兒子天生的遠視加散光
約4歲開始戴眼鏡矯正,現在7歲了,從知道他有遠視加散光的時候,就開始讓他看電視、玩手機遊戲,(當然是會限制他玩遊戲的時間),慢慢矯正他的視力,從0.3現在已經增
兒子天生的遠視加散光
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市售魚油百百種,價格也大不同,到底怎麼選擇好的魚油呢?
Omega-3已被科學家研究證實,有顧心臟、抗發炎、抗憂鬱、防失智等功效,其中又以EPA(eicosapentaenoicacid)和DHA(docosahexaenoicacid)對人體益處最大,富含Omega-3的魚種,以來自寒帶的深海魚居多,包括鮭魚、鮪魚、鯖魚(小型青花魚)、秋刀魚等,營養學者建議一週吃2~3次,便可補足人體所需的Omega-3。